Эти 4 теста помогут вам узнать свой истинный биологический возраст

138

Старение неизбежно. Однако возраст в паспорте сейчас не несет никакой информативности. Многие пожилые люди чувствуют себя бодрыми и энергичными. Они
полны сил для новых свершений подвигов.

Молодежь, наоборот, часто жалуется на всевозможные проблемы со здоровьем. Как же
узнать свой биологический возраст?

Тест на определение биологического возраста

Биологический возраст не имеет ничего общего с номинальным, хотя часто может и
совпадать. Вариантов тестирования много.

Наиболее простые имеют следующий вид:

  • наклоны;
  • скорость реакции;
  • тест сосудов;
  • тест дыхания.

Для получения максимально точных результатов необходимо выполнить сразу
несколько тестов. О каждом варианте расскажем подробнее.

Продолжение на следующей странице